Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Черная Смородина, Мера Вкуса Французская Горчица. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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