Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 279,62g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Икра Кеты, Кит Тарталетки для Икры, Сахар. Mittagessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Гранат, Апельсин, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Russian Green Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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