Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Швейцарский Сыр, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Добрянка Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4Life Отруби, Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Яблоко, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Зеленый Горошек, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, 4Life Отруби, Банан, Коровкино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|