Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 6,43g | Eiw: 9,80g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Здравушка Молоко 2%, Кофе. Abendessen: Кофе, Здравушка Молоко 2%. Snacks/Sonstiges: Global Functional Drinks Tornado Energy Active. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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софа боится еды.'s Gewichtsverlauf
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