Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 143,45g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: Клюква, Ближние Горки Почки Свиные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Ребра Свиные К/в, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Сало, Крыжовник, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Metro Chef Фундучная Мука. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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