Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: Twinings English Breakfast Tea, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Sesame Oil . Abendessen: Omena Organics Dark Red Kidney Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Mann's Sunny Shores Broccolini, Butter , Glory Foods Kale Greens. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Hailstorme's Gewichtsverlauf
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