Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 149,14g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 24,12g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Глобус Печеночные Оладьи , Сало, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Практик Перец Халапеньо Резанный, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Сало. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Гульнара@кипнис's Gewichtsverlauf
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