Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber, Prawns, Carrots , Tesco Little Gem Lettuce. Abendessen: Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce, Roosters Tempura Chicken Strips, Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Milky Way Magic Stars, Nectarines , Arla Protein Yoghurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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