Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarmieCampher's Gewichtsverlauf
|