Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток, Dana Джем Апельсиновый без Сахара . Mittagessen: UMO Микрозелень Гороха, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Киноа (Вареный), Курица по Французски. Abendessen: Кинза, Огурец (с Кожурой), Restoria Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Missis Solo's Gewichtsverlauf
|