Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Sondey Bolachas de Milho Bio, Continente Bolacha de Milho com Sal, Cenouras, Continente Gelatina 0% Açúcar Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Mittagessen: Continente Batata Doce Cozida, Bacalhau Cozido. Abendessen: Monster Energy Ultra. Snacks/Sonstiges: Continente Gelatina 0% Açúcar Morango, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gagagayu's Gewichtsverlauf
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