Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Приготовленная Тыква, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Миндальный Напиток, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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So_fit_75's Gewichtsverlauf
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