Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 132,97g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 14,42g.
Mittagessen: Конфеты кето, Сыробогатов Пармезан, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Яйцо, Кето булки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вологодское Масло Сливочное. Abendessen: Мясной Дворик Колбаски из Говядины и Курицы, Конфеты кето, Ленивый хачапури. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|