Jminuszehn's Notizen, 30 Jan 23

Hab mich vor dem Duschen gewogen und nach dem Duschen (bevor ihr fragt, niemand weiß warum). Nach dem Duschen waren es 300g mehr auf der Waage. Entweder hat die Waage einfach nochmal nachgerechnet, ansonsten fallen mir noch der Einfluss des Wasserdampfes auf die Messgenauigkeit ein und etwas Wasser, dass noch in den Haaren hängt ein. Falls ihr das auch kennt und ne Erklärung habt, ich bin gespannt. (P. S. : Ich hab das höhere Ergebnis eingetragen,damit ich morgen nicht so enttäuscht bin)
65,1 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
522 kcal Fett: 18,87g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 67,93g.   Mittagessen: Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten. Abendessen: Chilli, Rote Currypaste, Kokosmilch Fettreduziert, Braune Champignons, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Leitungswasser. mehr...
1587 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Das hatten wir hier schon mal 😄 Verschiedene Mitglieder vertraten die Ansicht, dass Haut und Haare beim Duschen so viel Wasser aufnehmen, was ich mir schwer vorstellen konnte. Es sei denn, man hat eine Superwallemähne. Ich habe das eine Woche lang ausprobiert und bei mir waren’s mal 100g mehr, mal 100g weniger, die meisten Tage aber gar kein Unterschied. Ich habe das Rätsel nicht lösen können.🤷🏻‍♀️ 
30 Jan 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz
OK, ich mach auch mal ne Stufe draus😂 
30 Jan 23 vom Mitglied: Jminuszehn

     
 

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