Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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49 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Pão Caseiro, Da Colônia Pasta de Amendoim, Batavo Leite de Soja Zero. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Yoki Ervilha Verde Partida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Batavo Leite de Soja Zero, Bolo de amendoim, Growth Supplements Blend Vegan Natural, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Da Colônia Paçoca Tradicional . mehr...
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412 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gabi Cla's Gewichtsverlauf
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