Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. Abendessen: Вареное Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Чай с Медом, Магнит Салат Весенний по-Корейски, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|