Runs4Fitness's Notizen, 30 Jan 23

Good morning everyone! Monday Monday
🌞😊 keep a smile on 😘
112,9 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
770 kcal Fett: 21,64g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 99,11g.   Frühstück: Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I am up and at em. Already cleaning the house.  
30 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Good morning Lonnie, 💚⤵! 
30 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
Good morning - have a great week. 
30 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
Hello Lonnie I got my smile all day. and ready for what the week brings.  
30 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
Awe that’s so sweet to see these sweet comments!!! Thank you all!! ♥️😊 
30 Jan 23 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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