Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 316,15g.
Frühstück: Ежевика, Личи, Le Chic Palissier Macarons, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Инжир, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Farm Boy Belgian Bread, Лосось 🍣 на гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Mc Markouk Лаваш, Жаркое в горшочках с кур.сердцами.. Abendessen: Черешня, Farm Boy Кольца, Нектарин, President's Choice Meringue Nests, Chobani Greek Yogurt Non-Fat, Голубика. Snacks/Sonstiges: T&T Pumpkin Energy Stick, Koyo Rice 🌾 Cakes, Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Мандарины, Nestle Mini Drumstick. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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