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@0822
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 48,68g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs. Abendessen: Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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