Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: VH Vindaloo Cooking Sauce, Fried Egg. Mittagessen: Mr. Greek Greek Salad, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Sonstiges: Tostitos Restaurant Style Chips, Tostitos Salsa Medium. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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