Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
148 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 30,21g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Abendessen: Чеснок, Практик Пикули, Stelland Венский Завтрак, Лукашинские Аджика, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kraiton's Gewichtsverlauf
|