Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Lunch Mate Genoa Salami, Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Goya Chick Peas, Happy Harvest Sweet Corn, Cooked Kale (from Fresh). Abendessen: Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Reggano Tomato, Basil & Garlic Pasta Sauce, Le Veneziane Gluten Free Potato Gnocchi, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Dee Dee Fen2's Gewichtsverlauf
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