Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 333,80g.
Frühstück: Publix Red Bell Pepper, No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate Bar, Oranges. Abendessen: Great Value Canned Tuna, Cream of Leek Soup (no milk added), Spinach, Great Value Parboiled Rice, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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