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15 Dez 14
forestcity's Notizen, 15 Dez 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
39,0 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9,5 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 15 Dezember 2014:
223 kcal
Fett: 10,57g | Eiw: 17,18g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück:
Süt, Ispanak, Haşlanmış Yumurta.
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1237 kcal
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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