Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 109,37g.
Mittagessen: Monster Monster Lo-Carb, Jack Link's Pepperoni Bocadillo de Carne de Res, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Molcajeteada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Brócoli. Abendessen: Bohemia Cerveza, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Manchego Rallado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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