|
Ikää 50 v, 😊 n. kuuden vuoden aikana tuli se ylimäärä, jota pitäisi saada pois. Odotan kesää, jotta pääsee koiran kanssa metsälenkeille😊
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 24,57g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Vesi, Suodatinkahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Puolukka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: Torino Makaroni, Pirkka Porkkana, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Abendessen: Chef Select Frisee-Salaattisekoitus, Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kiivi, Appelsiinit, Chef Select Frisee-Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Päärynä, Chiquita Banaani, Start Start Naturell, Pakkasmarja Puolukka, Porkkanat, Foodin Chia-Siemen, Valio Sokeriton Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Just hyvä ikä… ollaan nyt nuoria aikuisia 👌
30 Jan 23 vom Mitglied: jascuel
|
Kiitos❣️Kyllä täytyy myöntää, että tuntuu toistaiseksi hyvältä tuo ikä. Ollaan myö ikinuoria🤩🤪
31 Jan 23 vom Mitglied: Murmeli.72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murmeli.72's Gewichtsverlauf
|