поела салата и вес уменьшился,чочоочо
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Лента Ролл Шаверма, Капучино. Mittagessen: Суп из Сайры. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Мюсли Черничный . mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kirushkj's Gewichtsverlauf
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