Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Feliz Uva Passa Preta, Quero Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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