Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Mittagessen: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Помидоры. Abendessen: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|