Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Барinoff Гранатовый Сок, Сладкий Орешек Moda Tokyo, Ekoniva Молоко 1,5 %. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Колбаса Краковская, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Чеснок, Помидоры, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Лента Груша Дюшес. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annilles's Gewichtsverlauf
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