Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 264,91g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Ясные Зори Куриные Сердца, Лапша Удон (Вареная), Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сахар. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Evgen1969's Gewichtsverlauf
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