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pagi hari belum makan minum, malamnya lupa gak record bb
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Gudeg, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Roti (dengan Margarin), Saus Barbekyu, Sosis Daging Sapi, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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