Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 22,54g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Манты, Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|