Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 226,58g.
Frühstück: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ашан Булочка, Orion Чокопай, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Зефир, Nestle Nuts Duo, Twix Twix Top. Abendessen: Перекресток Капуста Белокочанная , Яшкино Крокант с Миндалем, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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