Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Красная Цена Сливки 10%, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Голубцы, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Snacks/Sonstiges: Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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