Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Огурец, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Mittagessen: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Барс Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|