Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Банан, Мандарины, ВкусВилл Кекс Полбяной с Чиа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Фервекс Фервекс. Abendessen: Фервекс Фервекс, Milky Way Шоколадный Батончик, Метро Сыр Российский Сливочный , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|