Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Кальве Черри Кетчуп, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сыр, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Фиксики Фикси Грибочки Классические , Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте. Mittagessen: Кухмастер Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Мандарины. Abendessen: Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Alpen Gold Шоколад Молочный, Мандарины, Дольче Йогурт 2,5%, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
|