Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
101,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Freshona Mango Erntefrisch Tiefgefroren Ungezuckert, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaffee, Lidl Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Mittagessen: REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing, REWE Beste Wahl Scharfe Tomate. Abendessen: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Darkmilk Himbeere, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|