Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 261,41g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Компот, МЛМ Котлеты из Говядины, Суп Харчо. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Inner Armour Casein AAE. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alex797's Gewichtsverlauf
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