brave-willed 's Notizen, 31 Jan 23

+ 1.7кг на интервальном голодании
73,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Из-за чего? Не было дефицита?  
31 Jan 23 vom Mitglied: dinassauurr
Да, я не считала и переодически ела жирную или сладкую еду. Часто слышала что если придерживаться интервального голодания и всё подряд есть то можно похудеть. Нет, нельзя))  
01 Feb 23 vom Mitglied: brave-willed

     
 

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