Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 126,12g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Чай Несладкий, Плов с Индейкой. Abendessen: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|