Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Arla Filmjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Mittagessen: Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Kronfågel Kycklingfiléer. Abendessen: Lindahls Kvarg Naturell , Kronfågel Kycklingfärs, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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