Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки, Морковь, Яйцо, Запеканка со смородиной. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, 365 Дней Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Апельсин, Котлеты с творогом, Спаржевая фасоль 31.01.23, Filippo Berio Масло Оливковое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|