Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche Entera, Pan Integral, Mantequilla, Mermelada, Pan Integral, Mantequilla, Mermelada, Pan Integral, Mantequilla, Mermelada. Mittagessen: Papa, Carne, Pechuga de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Salsa de Soya (Soja). Abendessen: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Azúcar, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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