Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Chilaquiles. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Bohemia Cerveza. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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