Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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126,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Great Value Tater Tots. Abendessen: Kroger Texas Toast, Chicken soup. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (39g), World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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