Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 17,40g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Mittagessen: Банан, Банан, Леовит Макароны с Грибами, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Abendessen: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Viola Сыр, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Киви, Киви, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Greenbox Борщ с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|