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@1004
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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