Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 188,49g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Casino Coppa. Mittagessen: Materne Pom’Potes 5 Fruits, Tanoshi Ramen Saveur Soja Caramel, Carrefour Classic Queues de Crevettes. Abendessen: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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